让何洁瘦30斤的明星教练：在家练出好身材（1.67G高清视频）百度网盘保存

　　资源目录
　　第1课：练前热身-激活体力.mp4
　　第2课：练后放松-恢复肌体.mp4
　　第3课：轻松甩掉蝴蝶袖.mp4
　　第4课：两臂肥肉终结者.mp4
　　第5课：巧借工具挺拔胸部拒绝下.mp4
　　第6课：2瑜伽砖练出美胸女王范.mp4
　　第7课：毛巾瘦背法打造骨感美背.mp4
　　第8课：俯身4步成就背影美人.mp4
　　第9课：盈盈蜂腰瘦出来.mp4
　　第10课：360°无死角瘦腰腹.mp4
　　第11课：伸伸腿告别松弛下垂臀.mp4
　　第12课：4招儿雕塑玲珑丰翘臀.mp4
　　第13课：下蹲式雕刻紧致有型腿.mp4
　　第14课：4步跑跳法快速燃脂.mp4

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