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壹心理：心理减肥术：不自虐，做得到的高效瘦身法，完结版百度网盘打包保存。我们以为吃不是因为饿就是因为馋，但实际上常常是因为心情不好，用食物来安慰自己。压力越大，我们越逼自己减肥。可是科学已经证明，压力肥真实存在。只有把压力减下来，才能真的变瘦。

2026-2-2 11:24:21浏览量：6栏目：[有声读物]

陈晓芮《21天明星断糖法：0痛苦0难度0伤害，21天稳稳躺瘦》，完结版百度网盘打包保存。心理学+营养学+运动学；陪你21天，“瘦”成习惯；3大阶段完美掉秤，攻克心理障碍，轻松执行断糖；肉眼可见的身材改变！

2026-1-31 20:01:32浏览量：5栏目：[有声读物]

资源目录第1课：汤莹原创舞蹈：Mali肚皮舞码.mp4第2课：Simarik 肚皮舞码.mp4第3课：舞蹈前热身的示范练习.mp4第4课：手部动作的示范和分解-动态手位.mp4第5课：手部动作的示范和分解-固定手位.mp4第6课

2026-1-29 13:19:49浏览量：3栏目：[其它资料]

北大营养医生的快乐吃货减肥课，百度网盘打包保存。让你告别机械化的食谱和规定的饮食量。不必苦苦克制食欲，想吃就吃吃饱了一样瘦！本音频课程囊括减肥所有必备知识，给你一日三餐的具体策略，让你从认知到行为，顺应身体代谢机制自然瘦下来。

2026-2-4 0:19:10浏览量：3栏目：[有声读物]

喜马拉雅：比基尼小姐教你如何修炼好身材，完结版百度网盘1.11G高清视频。资源目录第01讲：福利课1比基尼冠军姐姐带你减肥，看她怎么说？.mp4第02讲：比基尼冠军告诉你什么是好身材，光体重可说了不算！.mp4第03讲：不吃主食...

2026-1-24 0:32:29浏览量：3栏目：[教育培训]

一直拼命运动，死活不掉肉？啥都不敢吃，饿到抓狂，也不瘦？一个人好孤单，坚持不下来怎么办？辛辛苦苦减5斤，一餐回到解放前，好崩溃？有没有想过，其实你可能找错了减肥的方法。国际级健身教练杨斌，告诉你，一个人减肥成功的最大障碍并不是缺乏勇气或是意志力...

2026-1-31 1:55:38浏览量：3栏目：[有声读物]

中医陈孝和：减肥瘦身与三高调理，百度网盘打包保存。肥胖是当下一个日趋严重的问题。层出不穷的各种减肥方法让我们无所适从。肥胖不仅会给我们带来容貌上的焦虑，更是很多疾病的根源、比如高血糖、高血压、高血脂、不孕、痛风、关节炎、抑郁症等等，不胜枚举。

2026-2-4 9:30:07浏览量：3栏目：[有声读物]

鳕鱼麻麻12堂课养成易瘦体质，让你越吃越瘦，轻松减肥。百度网盘超清视频。课程特色：1.课内赠送价值399元 “7天饮食计划+7天训练视频” ，照着做就行，轻轻松松瘦5斤；2.超实用技巧全程手把手讲解，改变生活中的环境细节...

2026-1-21 22:46:44浏览量：3栏目：[其它资料]

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