一个志远：自洽 千万人克服焦虑，恐慌，迷茫的制胜宝典

　　一个志远千万人克服焦虑恐慌迷茫的制胜宝典：自洽，百度网盘打包下载。
　　内容简介
　　千万人克服焦虑、恐慌、迷茫的制胜宝典。
　　毛不易、李诞等名人共同探讨的“自洽”。
　　自洽是一种温柔且有力量的生活方式。
　　明白自己是谁，清楚自己要去的地方，
　　在前往这个目的地的过程中，有所热爱地去生活。
　　不轻易被煽动，不盲从，相信努力的力量，
　　相信世间的美好，在统一的、坚定的逻辑里自洽，
　　与自己和解。
　　任凭你方唱罢他登场，歌舞升平里沉住气，不焦虑，
　　把握自己向上的节奏感。
　　选择自己想要的东西，不顾他人的眼光，
　　坚持自己想要的一切。
　　毕竟，活得开心，就很励志。
　　主播简介
　　喜马拉雅畅销书独家签约主播，音乐电台主持人，声音温暖而富有力量，代表作《鲁迅的最后十年》《培养你的逻辑脑》。
　　资源目录
　　《自洽》00 宣传片花 —与自己和解.m4a
　　《自洽》01 自序：活得开心，就很励志（上）.m4a
　　《自洽》02 自序：活得开心，就很励志（下）.m4a
　　《自洽》03 其实，没有人过得真的很好（上）.m4a
　　《自洽》04 其实，没有人过得真的很好（下）.m4a
　　《自洽》05 你可能会遇到很多讨厌的人（上）.m4a
　　《自洽》06 你可能会遇到很多讨厌的人（下）.m4a
　　《自洽》07 “情绪稳定”是好运气的开始（上）.m4a
　　《自洽》08 “情绪稳定”是好运气的开始（下）.m4a
　　《自洽》09 还没开始，你就觉得晚了（上）.m4a
　　《自洽》10 还没开始，你就觉得晚了（下）.m4a
　　《自洽》11 二十多岁，是一个人最差的年纪？（上）.m4a
　　《自洽》12 二十多岁，是一个人最差的年纪？（下）.m4a
　　《自洽》13 见识过，你才有资格说讨厌（上）.m4a
　　《自洽》14 见识过，你才有资格说讨厌（下）.m4a
　　《自洽》15 说实话，你的可怜一点也不值得人同情.m4a
　　《自洽》16 想做的事，都很难（上）.m4a
　　《自洽》17 想做的事，都很难（下）.m4a
　　《自洽》18 好的人生，需要等待（上）.m4a
　　《自洽》19 好的人生，需要等待（下）.m4a
　　《自洽》20 对生活的说一句“走着瞧”.m4a
　　《自洽》21 你是羡慕型人格吗？（上）.m4a
　　《自洽》22 你是羡慕型人格吗？（下）.m4a
　　《自洽》23 当你的才华撑不起你的野心（上）.m4a
　　《自洽》24 当你的才华撑不起你的野心（下）.m4a
　　《自洽》25 “没时间”只是你的借口（上）.m4a
　　《自洽》26 “没时间”只是你的借口（下）.m4a
　　《自洽》27 任何事情做到极致，都有价值（上）.m4a
　　《自洽》28 任何事情做到极致，都有价值（下）.m4a
　　《自洽》29 毕业后，很怀念校园生活怎么办（上）.m4a
　　《自洽》30 毕业后，很怀念校园生活怎么办（下）.m4a
　　《自洽》31 你才是自己的伯乐（上）.m4a
　　《自洽》32 你才是自己的伯乐（下）.m4a
　　《自洽》33 别让这一点毁了你的人生（上）.m4a
　　《自洽》34 别让这一点毁了你的人生（下）.m4a
　　《自洽》35 你所有的怀才不遇，都是因为怀才不足（上）.m4a
　　《自洽》36 你所有的怀才不遇，都是因为怀才不足（下）.m4a
　　《自洽》37 你必须努力赚钱，才经得住世事刁难（上）.m4a
　　《自洽》38 你必须努力赚钱，才经得住世事刁难（下）.m4a
　　《自洽》39 人生最重要的东西，大都没什么用（上）.m4a
　　《自洽》40 人生最重要的东西，大都没什么用（下）.m4a
　　《自洽》41 都怪手机太好玩，没活成我想要的样子（上）.m4a
　　《自洽》42 都怪手机太好玩，没活成我想要的样子（下）.m4a
　　《自洽》43 年轻时做些什么，以后才不会后悔（上）.m4a
　　《自洽》44 年轻时做些什么，以后才不会后悔（下）.m4a
　　《自洽》45 对不起，我活成了你妒忌的模样（上）.m4a
　　《自洽》46 对不起，我活成了你妒忌的模样（下）.m4a
　　《自洽》47 其实，没几个人会完全认同你（上）.m4a
　　《自洽》48 其实，没几个人会完全认同你（下）.m4a
　　《自洽》49 在25岁，我还没过上我想要的生活（上）.m4a
　　《自洽》50 在25岁，我还没过上我想要的生活（下）.m4a
　　《自洽》51 心烦的时候，你要这么想（上）.m4a
　　《自洽》52 心烦的时候，你要这么想（下）.m4a
　　《自洽》53 如何活出不焦虑的人生（上）.m4a
　　《自洽》54 如何活出不焦虑的人生（下）.m4a
　　《自洽》55 输得起也是一种能力（上）.m4a
　　《自洽》56 输得起也是一种能力（下）.m4a
　　《自洽》57 可以有情绪，但要自己能治愈（上）.m4a
　　《自洽》58 可以有情绪，但要自己能治愈（下）.m4a
　　《自洽》59 偷个懒，吃一顿，比什么都管用（上）.m4a
　　《自洽》60 偷个懒，吃一顿，比什么都管用（下）.m4a
　　《自洽》61 如何度过二十多岁这段又穷又迷茫的岁月（上）.m4a
　　《自洽》62 如何度过二十多岁这段又穷又迷茫的岁月（下）.m4a
　　《自洽》63 丧的时候做这六件事（上）.m4a
　　《自洽》64 丧的时候做这六件事（下）.m4a
　　《自洽》65 能救你的只有自己（上）.m4a
　　《自洽》66 能救你的只有自己（下）.m4a
　　《自洽》67 我鼓励年轻人多去谈恋爱（上）.m4a
　　《自洽》68 我鼓励年轻人多去谈恋爱（下）.m4a
　　《自洽》69 姑娘，男人并不是你生活的全部（上）.m4a
　　《自洽》70 姑娘，男人并不是你生活的全部（下）.m4a
　　《自洽》71 没长成你喜欢的样子，真好（上）.m4a
　　《自洽》72 没长成你喜欢的样子，真好（下）.m4a
　　《自洽》73 好的爱情，是可以让你撒娇的（上）.m4a
　　《自洽》74 好的爱情，是可以让你撒娇的（下）.m4a
　　《自洽》75 愿你坚强独立，也有男人疼爱（上）.m4a
　　《自洽》76 愿你坚强独立，也有男人疼爱（下）.m4a
　　《自洽》77 你只是假装很喜欢他（上）.m4a
　　《自洽》78 你只是假装很喜欢他（下）.m4a
　　《自洽》79 忘掉一个人最好的方式（上）.m4a
　　《自洽》80 忘掉一个人最好的方式（下）.m4a
　　《自洽》81 维持一段长久的关系，需要做到这一点（上）.m4a
　　《自洽》82 维持一段长久的关系，需要做到这一点（下）.m4a
　　《自洽》83 我从没说过“我再也不相信爱情”这类话（上）.m4a
　　《自洽》84 我从没说过“我再也不相信爱情”这类话（下）.m4a
　　《自洽》85 真正想回你消息的人是这样的（上）.m4a
　　《自洽》86 真正想回你消息的人是这样的（下）.m4a
　　《自洽》87 愿你成为一个努力的姑娘，镇定且自在（上）.m4a
　　《自洽》88 愿你成为一个努力的姑娘，镇定且自在（下）.m4a
　　《自洽》89 这世上真的有人过着你想要的生活（上）.m4a
　　《自洽》90 这世上真的有人过着你想要的生活（下）.m4a
　　《自洽》91 做你不可能做到的事（上）.m4a
　　《自洽》92 做你不可能做到的事（下）.m4a
　　《自洽》93 你跟什么样的人在一起，就会变成什么样的人（上）.m4a
　　《自洽》94 你跟什么样的人在一起，就会变成什么样的人（下）.m4a
　　《自洽》95 真正聪明的人都是多面派.m4a
　　《自洽》96 你可千万别再跟我抱怨了（上）.m4a
　　《自洽》97 你可千万别再跟我抱怨了（下）.m4a
　　《自洽》98 光优秀还不够，你还要有自己的亮点（上）.m4a
　　《自洽》99 光优秀还不够，你还要有自己的亮点（下）.m4a
　　《自洽》100 无论你选择什么，都是错的（上）.m4a
　　《自洽》101 无论你选择什么，都是错的（下）.m4a
　　《自洽》102 如果非常辛苦，请相信很多人走过你脚下的路（上）.m4a
　　《自洽》103 如果非常辛苦，请相信很多人走过你脚下的路（中）.m4a
　　《自洽》104 如果非常辛苦，请相信很多人走过你脚下的路（下）.m4a
　　《自洽》105 我用尽了全力，过着平凡的一生（上）.m4a
　　《自洽》106 我用尽了全力，过着平凡的一生（完）.m4a

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