中医养生中里巴人教你活学活用《黄帝内经》 （经络养生智慧）

　　中医养生经络养生智慧：中医养生中里巴人教你活学活用《黄帝内经》，百度网盘打包保存。
　　十余年前，中里巴人老师的《求医不如求己》经典之作将中医养生的智慧分享于千家万户，已让超过一千万的朋友们省下了不菲的医药费，找到一条让身心变得强大的通途，最重要的是，获得了对生活的满满自信。
　　如今，中里巴人老师将自己从不惑之年到知天命之年间的养生之秘口传心授，为大家奉上《中里巴人教你活学活用黄帝内经》。经络养生离不开黄老之学，中里巴人老师将《黄帝内经》《道德经》之精髓应用于日常生活中，用于消除身体上的病痛和隐患，驱散精神上的恐惧和迷惑，享受快乐自信的人生——生命就是自强不息，健康就是心想事成。
　　知晓打通经络的智慧，决死生、处百病、调虚实。
　　中里巴人
　　1968年生人，长于北京胡同，土生土长的北京人。
　　祖辈为医，父辈习武，医武相参，广有心得。十余年前开始出版《求医不如求己》系列，开创了中国养生文化的新时代。
　　“中里巴人”一名，源于春秋战国时的两首古曲《阳春白雪》和《下里巴人》，愿将中国养生文化传遍千家万户。
　　资源目录
　　000、【发刊词】中里巴人：身体上的问题都能用经络来调理.mp3
　　001、健康的五种面部气色.mp3
　　002、学习黄帝内经，你也能“望而知之谓之神”.mp3
　　003、有没有病还可以查“十九条病机”.mp3
　　004、震颤、头晕、美尼尔氏综合征.mp3
　　005、把寒气赶走，就是在护肾.mp3
　　006、人总愤愤不平，就会伤肺.mp3
　　007、身体困、重，小腿肿.mp3
　　008、身上长疮，无名肿痛.mp3
　　009、身体某些地方发酸，说明气血不足.mp3
　　010、身体疼痛是什么原因.mp3
　　011、头疼和偏头疼.mp3
　　012、打通经络“决死生”“处百病”.mp3
　　013、调虚实(性情)也要靠经络.mp3
　　014、穴位怎么按才有效.mp3
　　015、穴位名字有讲究.mp3
　　016、怒则气上.mp3
　　017、喜则气缓.mp3
　　018、悲则气消.mp3
　　019、恐则气下.mp3
　　020、寒则气收.mp3
　　021、炅（热）则气泄.mp3
　　022、惊则气乱.mp3
　　023、劳则气耗.mp3
　　024、思则气结.mp3
　　025、五脏的火调顺了，人的情绪就平和了.mp3
　　026、上火了，人体自有灭火“神器”.mp3
　　027、人生贵在开心：膻中穴，让你开心的总开关.mp3
　　028、大穴既可保命，更能养命.mp3
　　029、保护好膻中穴，就能预防心梗.mp3
　　030、身体里空间的源头：太冲穴.mp3
　　031、开窍——激活身体的潜能.mp3
　　032、揉印堂、膻中穴，防治心脑血管疾病.mp3
　　033、给孩子按揉足三里穴，不积食、不发热、不咳嗽.mp3
　　034、按揉这些穴位，能让孩子先天、后天一起补.mp3
　　035、持“杵”守护，把肾“筑”牢固.mp3
　　036、筑宾穴，专门除身体里的细小毒素.mp3
　　037、按筑宾穴，能排雾霾.mp3
　　038、雾霾天，多揉肺经上的天府穴、侠白穴.mp3
　　039、吸了雾霾，多喝鱼腥草水或白萝卜汤.mp3
　　040、受风后咳嗽、感冒，刺激风池穴、风门穴，比吃药管用.mp3
　　041、小腿抽搐，按揉腿上的风市穴就能减轻.mp3
　　042、脾胃不好的人，吃完饭赶紧揉箕门穴.mp3
　　043、脚上的穴位最接地气.mp3
　　044、想得多，睡不好，用昆仑穴、尺泽穴来解决.mp3
　　045、身体新陈代谢的“中转站”——水分穴.mp3
　　046、天助之力——璇玑穴.mp3
　　047、什么叫“琼浆玉液”？.mp3
　　048、身体如何自产“琼浆玉液”？.mp3
　　049、年轻时，要学会“生长之法”.mp3
　　050、人老是脚和头先老.mp3
　　051、坠足法，更是防止脚衰老的好方法.mp3
　　052、减缓衰老，从“推腹法”“跪膝法”开始.mp3
　　053、上眼皮肿、有鱼尾纹、眼袋重怎么办？.mp3
　　054、皮肤是否润泽、有弹性，都是肺在管.mp3
　　055、要想眼白不混浊，要想自律性强，就把肺气调理好.mp3
　　056、肺是非常敏感、娇嫩的器官，必须得养.mp3
　　057、中医里带“天”字的穴位通常跟大脑有关.mp3
　　058、嗓子痒，有痰，想咳咳不出来，用“取咳法”.mp3
　　059、只要肺气一旺，皮肤马上就会紧致.mp3
　　060、要想防衰老，肝必须保持很强的再生能力.mp3
　　061、 “肝者，罢极之本”：透支不如储备.mp3
　　062、健步走、握拳都能养肝.mp3
　　063、空手抓蝴蝶”能锻炼韧带、筋.mp3
　　064、调理膀胱经就能养肝.mp3
　　065、按揉腿肚子上的合阳穴、承筋穴、承山穴.mp3
　　066、腰扭伤了，脖子落枕，睡不好觉按申脉穴.mp3
　　067、神态老了，才是真正的衰老.mp3
　　068、心是人的命，要从精神和生理两个层面来养.mp3
　　069、 心包经是心的保护神.mp3
　　070、经常攥拳，就能给心以力量.mp3
　　071、转手腕，可以防止阿尔茨海默病.mp3
　　072、多揉大陵穴，再掐人中穴，嘴里就不会有味了.mp3
　　073、为什么心惊就会胆战？.mp3
　　074、想阳气十足，强心壮胆，常揉辄筋穴、渊腋穴.mp3
　　075、脑髓有余，人就身轻如燕，精力好.mp3
　　076、想出人头地、自强自立、智慧过人，要养好肾.mp3
　　077、发落、发白、骨不强，强骨最关键.mp3
　　078、“志闲而少欲，心安而不惧”.mp3
　　079、肾有问题，四肢容易发冷，内心总有恐惧.mp3
　　080、吝啬自己的气血、精力.mp3
　　081、安心定神，才能补肾养肾.mp3
　　082、减肥是减什么？主要减赘肉.mp3
　　083、每季最后十八天，补脾健脾好时机.mp3
　　084、脾为“谏议之官，知周出焉”.mp3
　　085、脾得先补好，才能进补.mp3
　　086、如果你觉得脾有点儿堵，就揉六腑的合穴.mp3
　　087、健脾，其实是在戒贪.mp3
　　088、通经络无非就是通心肺、脾胃、肝肾.mp3
　　089、调“三焦”方法.mp3
　　090、强壮脾、肺功能，离不开“哼哈二将”.mp3
　　091、嘴里经常发出什么声音能保养五脏？.mp3
　　092、人为什么要养神？.mp3
　　093、五脏各有其神，养神的关键是互不打搅.mp3
　　094、把气血集中在丹田，就能产生灵感.mp3
　　095、聚精会神防衰老，腹脑使劲蹲着走.mp3
　　096、睡不好就会伤“老本”——精髓.mp3
　　097、每天揉十个脚指甲，就能睡得踏实.mp3
　　098、压力大，身体出问题了，先调身体还是精神.mp3
　　099、学会把不平之气转化成身体的正能量.mp3
　　100、艾灸哪个穴位可以减压？.mp3
　　101、好运动的标准.mp3
　　102、好好拉筋，既能活血又能化瘀.mp3
　　103、练成“站如松”的秘诀.mp3
　　104、“坐如钟”：心要空，才能坐得稳.mp3
　　105、行如风，不是风风火火.mp3
　　106、学会用身体里的气.mp3
　　107、春天养生.mp3
　　108、夏天就是表达爱的季节，英雄要有用武之地.mp3
　　109、一天中，秋天相当于黄昏的时候.mp3
　　110、冬天养身要穴.mp3
　　111、黄帝内经的四季养生秘诀（全书完）.mp3

　　本站资料仅供站长本人查找使用，不对其他任何人分享！vip会员需要资料的请按网站分享的搜索渠道自行搜索获取。

　【vip会员点击查看搜索技巧与渠道】

　中医养生中里巴人教你活学活用《黄帝内经》 （经络养生智慧），由溟鲲网搜集，仅供站长个人使用，不对其他任何人分享。
　本文地址：http://www.mingkun.top/conn/yssj/21017.html