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壹心理：告别单身，当爱情来敲门，完结版百度网盘打包下载。关于爱情我有点执着“追求我的人挺多，可我就是没感觉。” “前男友都结婚了，我却还没忘记他。”“宁愿一直单身，也不愿意将就。”还有点胆怯“其实一个人挺好的...

2026-2-2 10:40:21浏览量：0.1万栏目：[有声读物]

壹心理：时间管理速成指南，完结版百度网盘打包下载。纪元老师在时间管理领域深耕13年，他所研发的工具和方法被誉为最顺应人性的时间管理课程。适合人群时间不够用，每天加班，却看不到效果。缺少做事方法，也因此常常感到焦虑。

2026-2-2 11:16:21浏览量：0.1万栏目：[有声读物]

壹心理：影响力，改变他人的思想和行动，完结版百度网盘打包下载。内心不坚定，总容易受别人的影响，“我怎样都可以”背后其实是不敢发出自己的观点…… 你是否有想过“为什么我好像总在配合外界、选择性忽视自己的声音”？想说服别人，情况往往是说了很多...

2026-2-2 11:34:21浏览量：0.1万栏目：[有声读物]

壹心理：心理减压室，20分钟赶走压，完结版百度网盘打包下载。如果压力不及时排除，越积越多的失落、郁闷、愤怒最终会像火山爆发一样喷薄而出。以下提供了7种心理减压的简易方法，每天释放一点压力，生活会更加轻松。随着生活节奏的加快...

2026-2-2 11:25:21浏览量：0.1万栏目：[有声读物]

壹心理：如何拯救有毒的坏情绪，收获从容自我？完结版百度网盘心理学课程打包下载。心理学认为，情绪是内心的感受经由身体表现出来的状态。事实上，我们在对情绪的认知和处理方式中，有很多误区：逃避—我要忙碌起来，不去想它；隐忍—不可以在人前哭泣...

2026-2-2 11:11:21浏览量：0.1万栏目：[有声读物]

壹心理：让你20分钟告别失眠，完结版百度网盘打包下载。我越是想睡，越睡不着对于失眠的人来说，好好睡一觉比什么都重要。在杨澜新书《幸福要回答》发布会现场，关于幸福这个问题，崔永元问杨澜，面对繁重的工作，面对生活中的烦恼，是如何解压的？

2026-2-2 11:02:21浏览量：0.1万栏目：[有声读物]

喜马拉雅FM：反脆弱。停止心理内耗，做一个内心强大的人，播讲：一个志远，百度网盘打包下载。26位知名心理学家与互联网最大心理学平台壹心理强强联合出品。直戳职场关系、亲密关系、家庭关系等人生各种关系中的矛盾...

2026-2-2 23:06:17浏览量：0.1万栏目：[有声读物]

壹心理：情绪舵手：做情绪的主人，完结版百度网盘打包下载。“心情不好，你们是怎么克服的？有人说去吃甜食，有人说去运动，说起来容易做起来难”“怎样缓解巨大的压力和焦虑感？已经很久没有见过焦虑水平低的人了，不知道为什么，大家都好像喘不过气”

2026-2-2 10:55:21浏览量：0.1万栏目：[有声读物]

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