佟彤：中医健康自测自理50讲（养生必听榜）（健康新佟学）

　　健康新佟学佟彤：中医健康自测自理50讲，百度网盘打包下载。
　　听佟彤老师讲中医辨症，学会自查自测健康值。融汇历代中医经典，50节课精讲中医辨症之法。教你轻松看懂身体信号，有针对性解决内在问题。
　　50大常见健康问题，50个辨症方法，50期系统梳理。即学即用的养生指南，解决你的健康刚需。
　　常常觉得自己上火，却不知道还有心火、肝火和胃火之分？
　　怕冷又怕热是阴阳两虚？
　　嗓子总是不舒服，就是咽炎么？
　　皮肤瘙痒，问题可能不在皮肤！
　　口臭是哪里出了问题？
　　国内顶流养生专家指导，养生权威20年学医从医经验，中医知识储备扎实深厚。
　　传彤：中医学者，毕业于北京中医药大学中医系，后供职于中国中医科学院基础所。
　　你将获得
　　解决日常小毛病，消除健康隐患
　　50个自测方法，轻松判断身体状况
　　跳出养生误区，纠正不良生活习惯
　　简单易学养生方法，由内而外保持身心好状态
　　适合谁听
　　抵抗力弱的老人：调养起居饮食，传授医学宝典中长寿秘诀。
　　爱美的潮人：教你调节内分泌，驻颜抗衰老，美丽由内而外。
　　工作繁忙的爱人：从细节处调整生活作息，精力足、睡得好、不焦虑。
　　亚健康的朋友：远离不良饮食习惯，恢复身体自愈能力。
　　课程大纲
　　1.小毛病不用愁学会自我诊断
　　咳嗽:什么样的咳嗽要吃消炎药？
　　怎么从说话的声音中辨识体质？
　　嘴唇异常，也是疾病信号。
　　眼睛不只是“心灵窗户”，还是肝、肺的外候。
　　皮肤瘙痒、疼痛，问题可能不在皮肤。
　　嗓子不舒服，至少有3种可能。
　　口中发甜，发苦，发酸，分别意味什么问题。
　　舌苔总腻，要想到病毒感染。
　　喝水也不解渴，可能有三种问题。
　　头发早白牵扯到哪两个脏腑
　　便秘:不仅要分虚实，还要分脏腑
　　腹泻:什么时候要止泻？什么时候要助泻？
　　怕冷又怕热就是阴阳两虚？
　　出汗:是火力旺还是体力虚？
　　没胃口时强开胃可能会添堵。
　　“湿重”不能随便诊断，这三个指标你有吗。
　　后背发凉是怎么回事？
　　腿疼和腿软，病因相差很多。
　　心率快:只降心率会加重病情。
　　吃水果就泻肚，不一定就是“脾胃虚寒”。
　　孩子的“视力储备”如何？怎么提升？
　　2.读懂身体向你发出的信号
　　“见坡愁”的人要注意哪两个脏腑。
　　性功能障碍都必须补肾？
　　什么样的月经失调需要治。
　　含胸驼背的人，最容易哪里虚？
　　黑眼圈:大人、孩子问题不同。
　　三十多岁了还长痘，要查明这3个问题。
　　不同部位的胖，提示不同问题。
　　什么样的指甲才健康？不能只看“小月牙”。
　　身上难受的地方超过4处？是大问题还是小问题。
　　总是膝盖酸说明什么。
　　走4步需5秒，双手能圈住小腿肚，这种人赶紧增肌。
　　肥胖圆脸，下巴后缩，这种人要提前预防痴呆。
　　眼袋大是肾虚还是脾虚？
　　面色发红、发黄、发白、发黑，分别意味着什么。
　　有“天鹅颈”的女性，更容易发作心脏病。
　　脖子发黑，洗不干净，这个征兆必须重视。
　　这4个现象，提示你血太稠了。
　　3.情绪变化有理由是身体在报警
　　不同的情绪，提示不同的五脏问题（上)。
　　不同的情绪，提示不同的五脏问题（下)。
　　总是长叹气，是病还是坏习惯？
　　“起床气”很重，要考虑身心两大问题。
　　到下午就脑子发蒙是什么原因？
　　一个被“气炸了肺”的病例提示。
　　精神不集中，情绪难自控，你的食物里缺这个。
　　资源目录
　　001.【试听】“春三月，使志生”，春天养生，让野心飞一会儿.mp3
　　002.【试听】健康又减肥，从坚持站立开始.mp3
　　003.直播回放丨洪流之下，中医怎样再出发.mp3
　　004.《健康自测自理中医五十讲》开课啦！.mp3
　　005.【辨症】古代中医经典教会我们的养生智慧——辨体质.mp3
　　006.【自查】古代中医经典教会我们的养生智慧——明病状.mp3
　　007.【自查】咳嗽原因太多了，消炎药只解决部分问题.mp3
　　008.【自查】你的说话声音，暴露你的病状性质.mp3
　　009.【辨症】天热却不爱出汗？《黄帝内经》竟然这么说.mp3
　　010.【辨症】夏天怕热,冬天怕冷，并不是”阴阳两虚”.mp3
　　011.【自查】浑身不舒服、忽冷忽热、坐立不安，这些怪病状的问题出在哪里？.mp3
　　012.【自查】我们的身体最怕什么？.mp3
　　013.【辨症】嘴唇异常是身体的信号.mp3
　　014.【自查】皮肤出现这几种异常，不是简单的皮肤病.mp3
　　015.【辨症】坏情绪既是致病病因也是患病病症（上）.mp3
　　016.【辨症】坏情绪既是致病病因也是患病病症（下）.mp3
　　017.【辨症】眼睛不仅是心灵窗户，更是肝肺的外露特征.mp3
　　018.【自查】泻肚怎么办？有时候要止泻，有时候要助泻.mp3
　　019.【辨症】总是长叹气，是病还是坏习惯？逃不过这三类情况.mp3
　　020.【自查】嗓子不舒服，至少涉及三个脏腑，找出病因是关键.mp3
　　021.【辨症】“起床气”重正常么？警惕“少阳之气”不足.mp3
　　022.【自查】胸闷不一定是心脏问题，这两种情况也别疏忽了.mp3
　　023.【辨症】嘴巴里不同的味道，分别意味什么？中医教你调理办法.mp3
　　024.【辨症】便秘不仅分虚实还与脏腑相关，缓解便秘困扰有妙招.mp3
　　025.【自查】什么样的指甲才健康？不能只看“小月牙”，这几种指甲特征要了解.mp3
　　026.【自查】哪些症状是月经不调？这些健康常识要了解.mp3
　　027.【辨症】腿疼、腿软怎么办？找准病因，中医有良策.mp3
　　028.【辨症】性功能障碍=肾虚？痰湿和肝郁也可能是罪魁祸首.mp3
　　029.【辨症】心慌、心率快只降心率有用么？给心脏加把劲儿，提高供血能力才是“根儿”.mp3
　　030.【自查】湿气不能随便诊断，这三个指标你有吗？.mp3
　　031.【自查】肺真的会被“气炸了”？瘦高体型的人尤为留意！.mp3
　　032.【辨症】夏天谨防病毒感染，舌苔腻是判断标准之一.mp3
　　033.【自查】精神不集中，情绪不佳，可能是你的食物里缺了它.mp3
　　034.【自查】没胃口时，强开胃可能会“添堵”.mp3
　　035.【辨症】喝水不解渴，可能有这三种问题.mp3
　　036.【辨症】不同部位的胖，提示不同问题.mp3
　　037.【辨症】后背怕凉、发凉是怎么回事？温补阳气帮你缓解.mp3
　　038.【自查】吃水果就肚子疼甚至泻肚，不一定就是“脾胃虚寒”.mp3
　　039.【自查】到下午就脑子发蒙是什么原因？你该给肝补补血了.mp3
　　040.【辨症】我们身体的哪些地方最不能受寒？.mp3
　　041.【自查】脖子发黑，洗不干净，这个征兆必重视.mp3
　　042.【辨症】含胸驼背的人，最容易哪里虚？.mp3
　　043.【自查】走4步需5秒，双手能圈住小腿肚，那么你需要增肌了.mp3
　　044.【自查】身体出现这4个现象，提示你血稠了.mp3
　　045.【自查】总是膝盖酸说明什么.mp3
　　046.【辨症】有“天鹅颈”的女性，更容易发作心脏病.mp3
　　047.【自查】“筋长一寸，寿长十年”有道理吗？.mp3
　　048.【辨症】为什么忙的时候没事，停下来反而生病了？.mp3
　　049.【辨症】膝盖酸软的根源竟然是肝血不足.mp3
　　050.【自查】“见坡愁”“上楼累”的人要注意哪个脏腑.mp3
　　051.【自查】怎么分辨真上火还是假上火.mp3
　　052.【辨症】你的体质最适合哪味中药？（上）.mp3
　　053.【辨症】你的体质最适合哪味中药？（中）.mp3
　　054.【辨症】你的体质最适合哪味中药？（下）.mp3

　　本站资料仅供站长本人查找使用，不对其他任何人分享！vip会员需要资料的请按网站分享的搜索渠道自行搜索获取。

　【vip会员点击查看搜索技巧与渠道】

　佟彤：中医健康自测自理50讲（养生必听榜）（健康新佟学），由溟鲲网搜集，仅供站长个人使用，不对其他任何人分享。
　本文地址：http://www.mingkun.top/conn/yssj/22799.html