佟彤：中医养护50讲（健康新佟学）

　　佟彤：中医养护50讲，百度网盘打包下载。
　　你是否有过这样的经历：
　　一点小病痛，为什么这次吃药就好了，下次却要打针输液才行？
　　你是否担心经常吃药会让身体产生“抗药性”，体质变得越来越差？
　　过度依赖药物会让身体变得脆弱，中医不主张把病人完全交给药物，而是充分挖掘自愈潜能。"中医治本”，讲究的就是从底层修复自愈力，解决健康问题。
　　课程囊括50大核心健康问题，包括50期正课+15期答疑课，带你远离不正确的生活习惯，学会实用的身体调养方式，修复自愈力。
　　资源目录
　　001.【大咖推荐】中日友好医院中医教授张纾难：听节目，正确调理身体，护养生命.mp3
　　002.【发刊词】重塑身体自愈力，唤醒你生命的活力.mp3
　　003.【课前必听】什么是自愈力？如何重塑自愈力？.mp3
　　004.【直播回听】《黄帝内经》中的夏季养生.mp3
　　005.【疫情特辑】新冠肺炎来袭，如何提高免疫力，减少感染风险？.mp3
　　006.【疫情特辑】中医药如何预防”新冠肺炎“？扶正祛邪是关键！.mp3
　　007.【直播回听】还在吃火锅，泡温泉？冬季养生这么做！.mp3
　　008.【新年祝福】佟彤老师给大家拜年啦！.mp3
　　009.01【怕冷】秋冬手脚冰凉，气血两虚怎么补？.mp3
　　010.02【失眠】睡不着，睡不好，又担心药物依赖？.mp3
　　011.03【身体疼】没有来由的这疼那疼是怎么回事？.mp3
　　012.【答疑课1】你吃的红枣枸杞为什么不管用？.mp3
　　013.04【脱发】压力大让人“头秃”，如何挽救？.mp3
　　014.05【腰酸背痛】X光没问题，为何还腰酸背痛？.mp3
　　015.【答疑课2】快节奏生活，如何慢条斯理地养生？.mp3
　　016.06【易乏】睡足了也还是累，持续犯困怎么办？.mp3
　　017.07【抑郁】工作生活不顺，情绪低落，如何调整？.mp3
　　018.08【眼圈眼袋】高级眼霜都挽救不了怎么办？.mp3
　　019.【答疑课3】如何通过舌苔了解身体？.mp3
　　020.09【保湿】敷面膜还皮肤干燥，有中医保湿法吗？.mp3
　　021.10【去黄气】避免变成“黄脸婆”最需要注意什么？.mp3
　　022.11【水肿】易水肿体质怎么挽救？.mp3
　　023.12【减肥】吃什么？如何动？才能让身体变紧致.mp3
　　024.【答疑课4】淘米水洗脸真能美容？.mp3
　　025.13【食欲不振】吃饭没胃口，是胃病吗？.mp3
　　026.14【腹痛】吃饭前后总是肚子痛，该如何治疗？.mp3
　　027.15【便秘】吃药也没用的无力性便秘怎么办？.mp3
　　028.【答疑课5】西瓜升糖指数高，糖尿病人不能吃？.mp3
　　029.16【积食】吃的不多但总是积食怎么办？.mp3
　　030.17【贪食】一吃就停不下来能控制吗？.mp3
　　031.18【叹气】没来由的叹气是哪儿出了问题？.mp3
　　032.19【头疼】头疼找不到原因怎么办？.mp3
　　033.【答疑课6】春节该喝什么汤？.mp3
　　034.20【生气】被老公气得肝疼口苦如何应对？.mp3
　　035.21【浑身无力】睡醒浑身无力，身体出了什么问题？.mp3
　　036.【答疑课7】保持什么样的心态才能抗癌？.mp3
　　037.22【美白祛斑】试遍美白祛斑方法，为何效果不好？.mp3
　　038.23【焦虑】心情烦躁不安，如何平静下来？.mp3
　　039.24【月经情绪】经期心情差，放“姨妈假”管用么？.mp3
　　040.25【情志】五志对应五脏，如何调节负面情绪？.mp3
　　041.【答疑课8】寒性体质的人，需要忌所有寒凉药吗？.mp3
　　042.26【乳腺增生】查出来乳腺增生，如何预防病变？.mp3
　　043.27【HPV】HPV阳性，宫颈糜烂，盆腔积液，这严重吗？.mp3
　　044.【答疑课9】坐月子的讲究哪些是合理的？.mp3
　　045.28【月经】怎样改善月经量少、量多、不规律？.mp3
　　046.29【月经】经期护理与妇科病、不孕症有关吗？.mp3
　　047.30【祛痘】月经前“爆痘”有救么？.mp3
　　048.31【备孕】生头胎，怀二胎，备孕的时候该注意什么？.mp3
　　049.32【怕热】总比别人觉得热，是火力旺吗？.mp3
　　050.【答疑课10】怀孕时照过X光或吃过药，会影响孩子吗？.mp3
　　051.33【盗汗】爱出汗，容易盗汗？你是同事眼中的“汗人”吗？.mp3
　　052.34【春季特辑】春困是中风前兆？怎么防范中风、过敏等春季高发病？.mp3
　　053.35【咽干】总喝水，为什么还是嗓子干？.mp3
　　054.36【小便不净】小便不净，水都不敢多喝是病吗？.mp3
　　055.【答疑课11】虚不受补的人，就不能吃补药了？.mp3
　　056.37【眼干】突如其来的眼花是失明前兆？.mp3
　　057.38【眼病】青光眼和白内障，如何从根源预防？.mp3
　　058.39【上火】容易上火，如何针对治疗不同“火气”？.mp3
　　059.40【腿膝酸软】走路腿软、足跟疼，正常吗？.mp3
　　060.41【视力】拿什么挽救你，屏幕一族的视力？.mp3
　　061.【答疑课12】关节痛除了贴膏药，你还能做什么？.mp3
　　062.42【口腔溃疡】换季感冒，口腔溃疡频发，如何提高免疫力？.mp3
　　063.43【感冒】感冒久治不愈，你可能犯了哪些错？.mp3
　　064.【答疑课13】为什么减肥不能减主食？.mp3
　　065.44【心慌】时不时“突突”的心跳，是心脏病前兆吗？.mp3
　　066.45【代谢】年纪越大减肥越难怎么办？.mp3
　　067.46【结节】甲状腺有结节，要为防癌变做手术吗？.mp3
　　068.47【倒刺】拔倒刺易感染，如何呵护双手？.mp3
　　069.【答疑课14】吃中药要忌口，那药停了之后呢？.mp3
　　070.48【饮食】有痛风、乳腺增生，就不能吃豆制品吗？.mp3
　　071.49【尿酸】查出高尿酸，怎么避免发展为痛风？.mp3
　　072.50【甲减】查出甲减，怎么做防止情况恶化？.mp3
　　073.【答疑课15】咨询医生，哪三种问题不该问？.mp3

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