算爱研习社：陆琪的神奇情绪控制术（6节）

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　　很多姑娘恋爱时有个通病，就是控制不住自己的情绪。易怒，暴躁，区区一点小事也压不住火，发脾气；爱胡思乱想，把空想的东西当成真的，徒增焦躁；在情绪暴躁的时候，冲动做出让自己后悔的决定…为什么我们恋爱时会成为情绪的“奴隶”？怎样才能主动掌控情绪？
　　情绪理智是一个人沉浸在情绪当中做出来理智的表现，和理性不同，理性是不带情绪的。
　　我们启动理性思维，不是因为理性思维是好的，而是因为理性思维能够让我们过得好，但是这是反人性的，有情绪是有人性的，人性的表达就是这种感知的表达，启动理性思维是一种反人性的做法，所以他难，越大的运算能力的东西，他启动越难，他是反自然的，是刻意的，要刻意去启动和刻意练习一样，必须要用心去学，去推动，去驱动，去启动，它是需要长期训练的。
　　资源目录
　　1控制自己的小情绪，提高你的幸福指数.mp3
　　2女人越理性，活得越高级.mp3
　　3离教你如何不被自己的情绪左右，十分钟快速平复.mp3
　　4让你人生不痛苦的秘诀.mp3
　　5如何应对打击你自信心的人.mp3
　　6前任是你最好的老师.mp3

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