阿伦社交心理急救指南

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　　阿伦：国家级心理咨询师，本次课程理论与实践指导结合带你粉碎社交恐惧！课程助你全面了解症状初步缓解内心冲突，学会接纳自己放下症状，重归生活，提高心理能量社交能力，建立核心自信增强为人处世能力。每节课程可利用碎片时间学习，降低大脑认知负担做到随时轻松学！
　　适合人群：
　　社交恐惧者：对视恐惧，余光恐惧，脸红恐惧，表情恐惧，口水恐惧，口吃恐惧等社交恐惧症状。
　　极度自卑者：内向敏感自卑，容易自我怀疑，自我否定，习惯性讨好，经常自我压抑的人。
　　性格缺陷者：性格软弱，胆小怯懦，喜欢攀比，嫉妒心重，疑心病，经常莫名焦虑，强迫思维等.
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