做效率达人：教你轻松掌控自己的时间和生活（487M高清视频）百度网盘

　　做效率达人：教你轻松掌控自己的时间和生活，百度网盘时间管理课程487M高清视频。
　　内容简介
　　为什么有些人可以在工作之余挤出时间学习，健身，阅读？
　　为什么别人做事比你快，用时比你少，效果比你好？为什么别人可以把24小时活出48小时的效果？！而你的时间，去哪了呢？
　　你们拥有的时间都是相同的，你和他们唯一的差别，就是他们懂得如何管理时间，把每分每秒都用到了实处。
　　用几个高效又管用的时间管理方法，搞定你每天“茫”“忙”“盲”的局面。
　　本课程围绕构建时间观念、时间管理工具运用、工具运用过程中的难题及活用碎片时间4大块内容，循序渐进地引导学员发现自己造成目前时间管理困境的原因，再结合自己的时间构成状态，系统全面掌握地适合自己的时间管理的理论方法和工具，让学员学会打造时间管理系统，将时间管理落地化。
　　该方法经过多年的落地实施，听完课程就能立即操作，即学即会、即会即用。课程讲解清晰，简洁不啰嗦，充分尊重学员的时间。
　　讲师简介
　　林小白：齐鲁壹点专栏作者、译者，多平台认证讲师。
　　文章发表在《中国青年报》《福建日报》《福州晚报》《海峡都市报》等纸媒，以及多数自媒体大号上，其中有数篇文章阅读量10W+。
　　出版了时间管理书籍《每天多出—小时》，参与翻译了《小埃达》、《—名女奴的人生际遇》2本译著。
　　资源目录
　　第1课：导语：你的时间都到哪里去了.mp4
　　第2课：不管理时间，你将被时间管理.mp4
　　第3课：记录时间，建立你的时间感.mp4
　　第4课：分析时间，做时间的主人.mp4
　　第5课：只有提前规划，时间才能有效利用.mp4
　　第6课：请把要做的事情写下来.mp4
　　第7课：让Todolist发挥最大作用.mp4
　　第8课：有人打乱了我们的计划，怎么办？.mp4
　　第9课： 最重要的事只有一件.mp4
　　第10课：三段式清理法，加速你的执行力.mp4
　　第11课：专注你的效率高峰期.mp4
　　第12课：营造“修炼”环境，提升专注力.mp4
　　第13课：4个方法帮你摆脱拖延症.mp4
　　第14课：让良好的精力为你的时间管理助威.mp4
　　第15课：提前预设碎片时间待办事项.mp4
　　第16课： 学会见缝插针、化零为整.mp4

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