溟鲲标签
您正在按综合指数排行浏览标签:“跑步
”,包含此标签的资源一共有“5”条。【时间】 【热度】
田艺苗:听着巴赫去跑步(完结)(喜马拉雅)
喜马拉雅FM:田艺苗,听着巴赫去跑步,完结版百度网盘打包保存。田艺苗,音乐作家,曾获音乐教育学士,作曲技术理论硕士和高级复调博士学位,现任上海音乐学院作曲系副教授,自幼学习钢琴演奏。简介田艺苗,音乐作家,现任上海音乐学院作曲系副教授...
阅读全文>>2026-2-2 2:35:23浏览量:2栏目:[有声读物]
吴栋陪你跑:简爱跑步十二周(完结)
简爱跑步12周,从零基础到轻松愉悦的跑10公里,你只需要带上耳机徜徉在48段音乐的海洋,跟随节奏和语音指引——从走到跑,像恋爱一样去跑步。把枯燥的学习跑步转变为戴上耳机听音乐,跑出动人的节奏。音乐能分散听者在疼痛和疲惫上的注意力,从而提升运动状态...
阅读全文>>2026-1-30 10:36:42浏览量:2栏目:[有声读物]
30天跑姿改善训练营(完结)百度网盘保存
资源目录Day 01 理论学习日\00目录.jpgDay 01 理论学习日\02今日课程目录.m4aDay 01 理论学习日\04 大多数人的误区:跑步天生都会.mp4Day 01 理论学习日\05 80%的跑者都有伤病.mp4Da
阅读全文>>2026-1-28 9:59:57浏览量:2栏目:[教育培训]
跑步研习社:21天突破人生首个10KM(完结)百度网盘保存
资源目录00 发刊词 首次跑半马需要注意什么.mp301 跑步者的日常营养要点 .mp402 跑步排汗就是在排毒吗.mp403 哪一种是最佳的脚步着地方式.mp404 跑前吃饭还是跑后进餐.mp405 如何通过跑步减肥.mp4
阅读全文>>2026-1-28 7:38:58浏览量:2栏目:[其它资料]
10节课系统拆解跑后拉伸问题(完结)百度网盘保存
资源目录00 发刊词 如何正确拉伸.mp401 拉伸放松对于预防伤痛的意义.mp402 肌肉僵硬、紧张与跑步伤痛的关系.mp403 肌肉柔软度自我评估的意义与方法.mp404 表层肌肉与深层肌肉拉伸放松的不同方法.mp405
阅读全文>>2026-1-28 5:23:58浏览量:2栏目:[其它资料]
| <上一页 | 1 | 下一页> |










