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壹心理：影响力，改变他人的思想和行动，完结版百度网盘打包保存。内心不坚定，总容易受别人的影响，“我怎样都可以”背后其实是不敢发出自己的观点…… 你是否有想过“为什么我好像总在配合外界、选择性忽视自己的声音”？想说服别人，情况往往是说了很多...

2026-2-2 11:34:21浏览量：2栏目：[有声读物]

喜马拉雅FM：习惯逃避，你在害怕什么？害怕失败的人，从一开始就输了！播讲：一个志远，百度网盘打包保存。你是不是这样的人：每份工作都觉得不满，寄希望于“跳槽改变人生”，于是不停地换工作，可麻烦始终如影随形；总有人把你的善良当成懦弱...

2026-2-2 23:14:17浏览量：2栏目：[有声读物]

壹心理：如何拯救有毒的坏情绪，收获从容自我？完结版百度网盘心理学课程打包保存。心理学认为，情绪是内心的感受经由身体表现出来的状态。事实上，我们在对情绪的认知和处理方式中，有很多误区：逃避—我要忙碌起来，不去想它；隐忍—不可以在人前哭泣...

2026-2-2 11:11:21浏览量：2栏目：[有声读物]

喜马拉雅FM：反脆弱。停止心理内耗，做一个内心强大的人，播讲：一个志远，百度网盘打包保存。26位知名心理学家与互联网最大心理学平台壹心理强强联合出品。直戳职场关系、亲密关系、家庭关系等人生各种关系中的矛盾...

2026-2-2 23:06:17浏览量：2栏目：[有声读物]

壹心理：走出抑郁，学会自我疗愈，完结版百度网盘心理学课程打包保存。常常感到不开心，负能量爆棚？开始回避社交，对身边的事提不起兴趣？感到身体被掏空,记忆力下降，变得越来越“傻”了？怀疑人生的意义，对未来不抱希望，恐慌害怕？

2026-2-2 11:54:20浏览量：2栏目：[有声读物]

壹心理：心理减压室，20分钟赶走压，完结版百度网盘打包保存。如果压力不及时排除，越积越多的失落、郁闷、愤怒最终会像火山爆发一样喷薄而出。以下提供了7种心理减压的简易方法，每天释放一点压力，生活会更加轻松。随着生活节奏的加快...

2026-2-2 11:25:21浏览量：2栏目：[有声读物]

壹心理：认知力，做迷茫时代的明白人，完结版百度网盘心理学课程打包保存。课程简介01 听过这样一句话，“多数人为了逃避真正的思考，愿意去做任何事情”，深以为然。比如说：随时随地，拿起手机不厌其烦地刷微博、刷朋友圈、刷知乎...

2026-2-2 11:03:21浏览量：2栏目：[有声读物]

壹心理：朱建军的24堂解梦课，成为自己的解梦师，完结版百度网盘打包保存。梦，是个熟悉同时又很陌生的事物。我们每个人都会做梦，但是我们对于梦却知之甚少。经常做噩梦是怎么回事?如何才能不再做噩梦？每天晚上睡觉做梦特别多怎么办？

2026-2-2 11:48:20浏览量：2栏目：[有声读物]

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