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健康饮食保健百科：饮食养生宝典，百度网盘打包下载。一日三餐，柴米油盐，“吃”是一门大学问。现代社会随着人们生活水平的不断提高，生活压力的不断增大，各种亚健康及健康问题油然而生。食物的摄入是人类每天必不可少的营养成分...

2026-2-4 11:53:06浏览量：456栏目：[有声读物]

2023年百家讲坛厨房里的养生奥秘，百度网盘打包下载。中国自古以来就有“药补不如食补”之说，药膳食疗在民以食为天的华夏文明中备受瞩目。生活中有一些常见的食材，是天然有机的良方，能够帮助我们保健养生。水果可以作为谷物的辅助，有重要的食养价值...

2026-2-4 6:30:08浏览量：637栏目：[有声读物]

2023年百家讲坛舌尖上的历史第三部，百度网盘打包下载。饮食文化是中华传统文化的重要组成部分，从茹毛饮血到炊煮熟食，中国人的餐桌见证了上万年的饮食变革和文化流变。吃饭不仅是为了果腹和生存，更是一种独具特色的生活方式。不论是粗茶淡饭，还是八珍玉食...

2026-2-3 16:03:12浏览量：966栏目：[有声读物]

2022年百家讲坛舌尖上的历史第二部，百度网盘打包下载。在人类历史中，食物是许多重大改变的背后主因：社会改革、政治改组、土地竞争、工业发展、军事冲突，以及经济扩张。《舌尖上的历史》这本生动的作品，就是在告诉大家，因为食物而产生的一系列变化...

2026-2-2 13:24:20浏览量：0.2万栏目：[有声读物]

喜马拉雅FM：90天高效减肥，完结版百度网盘打包下载。炎炎夏日，很多帅哥美女们也开始越穿越少了，那么问题来了，怎么减掉身上这坨冬天堆积的脂肪？夏天是黄金减脂期，跟着国家健身营养师金紫亦，学会不用节食、健康瘦的减肥方法。该节目为26期减肥理论课程...

2026-2-2 4:16:23浏览量：0.1万栏目：[有声读物]

听谢涛：吃一场有趣的宋朝宴席，百度网盘打包下载。内容简介全方位地再现了宋朝饮食的细节和风貌。作者详细解读了宋朝宴席的礼仪、菜式、器具、酒令、饭馆经营等，笔调轻松，娓娓道来。书中还有许多有趣的文人故事：苏东坡是资深饕客，欧阳修热衷吃蟹...

2026-2-2 4:15:23浏览量：0.2万栏目：[有声读物]

2020百家讲坛舌尖上的历史，播讲：江西师范大学王东林教授，百度网盘打包下载。中华饮食源远流长，既有丰富的文华内涵，又有可口的滋味让人回味无穷。比如面食。不同地域具有典型地方风味知名面条的来历，都折射出不同地方的生活情趣与文化底蕴。

2026-2-1 4:23:30浏览量：0.2万栏目：[有声读物]

舌尖上的伪科学与真知识，完结版百度网盘打包下载。吃，是人的本能，而吃对，却是一种技能！可以说，这个技术活，还没有多少人能真正掌握！提高“食商”。不要再让你的胃变成垃圾桶，不让舌尖上的“美危”损害我们的健康！

2026-2-1 3:11:30浏览量：0.2万栏目：[有声读物]

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