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曲黎敏黄帝内经养生大道

曲黎敏黄帝内经养生大道音频，百度网盘打包保存。解析生命之大道，做个快乐的养生人。一年之四季，春、夏、秋、冬，皆要养生。春天要养脾，在这个季节要好好吃饭，不能节食减肥。夏天要养肺，夏天热，人火气旺，脾胃弱，最忌讳就是喝冷饮。

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2026-2-2 16:34:19浏览量：3栏目：[有声读物]

曲黎敏黄帝内经十二时辰养生

曲黎敏黄帝内经十二时辰养生音频，百度网盘打包保存。子时（夜里11—1点）——胆经当令胆值班，不是我们说的胆囊。胆经在身体的两侧，从手臂开始。胆决定生发之机，比如两鬓斑白，实际上就是生机慢慢弱了，这就是胆经的问题。比如偏头痛，左边和右边不一样...

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2026-2-2 16:33:19浏览量：2栏目：[有声读物]

曲黎敏：精讲《黄帝内经》养生智慧（完结）（喜马拉雅）

喜马拉雅FM：曲黎敏：精讲《黄帝内经》养生智慧，完结版百度网盘打包保存。曲黎敏著名中医文化专家；原北京中医药大学副教授、硕士生导师；曾获选《健康时报》“中国最具影响力的健康教育专家”；首位《黄帝内经》普及者，独创“中国式养生”。

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2026-2-2 6:57:22浏览量：2栏目：[有声读物]

曲黎敏诗经之美（完结）（喜马拉雅）

喜马拉雅FM：曲黎敏诗经之美，完结版百度网盘打包保存。衣被后世而又历久弥新的《诗经》，是唐诗宋词的最初基因，也是中国文学的辉煌起点。率真质朴，淡雅清新，今起曲黎敏老师对话《诗经》，还原古人简单、诗意的生活，希望你我都可以重新拥有平静和从容...

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2026-2-1 20:38:25浏览量：1栏目：[有声读物]

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