维库：告别健康隐患（完结）

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　　针对职场人士普遍存在的各种健康问题，将用 12 堂视频课程，为你一一解答诸多“健康的真相”，并告诉你“正确的做法”。
　　以后，你就不会再为各种谣言、偏方、不靠谱的保健品等等浪费时间和金钱了。
　　常听身边人把焦虑挂在嘴边——焦虑自己能力不够强，长相不够好，运气不够好，焦虑自己没对象没房子没车子没票子……想要的很多，但你有一个健康的身体支付吗？恐怕这才是真正值得焦虑的吧。
　　修炼皮囊，强身健体，是一件种豆得豆的小事。很多决定我们是否活的好、活的久的健康要素，都藏在我们的生活方式里，以及对待身体的态度里。
　　一个家庭，如果有个人多懂点儿健康方面的知识，便不易有太多健康危机，就从你开始吧，你开始了，家人就会开始。记住，你的健康不是你一个人的事。
　　很多东西，无法强求，比如大富大贵，命里得有，得不到便得不到吧。
　　但是，健康的身体，这是我们每一个普通人生而为人，必须强求自己做到的。我们的生命因此拥有了更多可能，家人也因此轻松很多。
　　希望我们每个人都能活的健康，活得久长，毕竟未来我们还要见证很多超乎想象的事情发生。而这个世界，也终将奖励那些珍惜自己生命的人。
　　资源目录
　　第1课 颈椎病和腰背疼.mp3
　　第2课（上）生活和工作中那些辐射和污染有多可怕.mp3
　　第2课（下）生活和工作中那些辐射和污染有多可怕.mp3
　　第3课-多运动一定健康吗.mp3
　　第4课-玩手机对大脑不好吗.mp3
　　第5课-变美之前你应该懂的事.mp3
　　第6课-职场中人怎样吃得健康.mp3
　　第7课-杂粮粥与吃粗粮真的健康吗？.mp3
　　第8课-喝什么最健康？.mp3
　　第9课-轻断食真的有利于减肥吗？.mp3
　　第10课-性不是难以启齿的话题。.mp3
　　第11课-大姨妈的那些谣言。.mp3
　　第12课-科学避孕与备孕.mp3

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