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一个志远:超级行动力 反惰性 行动高效,果断执行
(资源编号:S20164) 一个志远行动高效果断执行:超级行动力,百度网盘打包保存。
从“拖延”到“提前”,不行动的人生从来都不值得过!
一本教你快速提高效率,打造竞争力的个人管理手册。
认识自我、制订计划、统筹时间、提升格局、行动变现——5大步骤,消除倦怠,建立属于自己的工作节奏。
7大模块→50个知识点→一站式解决,打破陈旧思维,实现个人跃迁。
“故事 技巧 迭代思维”,三段式叙述方式,让所有知识一目了然!
为什么你努力工作却不被认可?为什么你的工作总卡在最后期限时完成?为什么你习惯于用“明天再做”来搪塞自己?
果断行动,高效工作,这几乎是每个现代职场人的愿望。但如何提高行动力却是摆在所有人面前的一大难题。本书作者结合多年理论研究成果,总结出了提升行动力的5个步骤、13个技巧和50个知识点,帮助读者重新锁定目标和动机,改善行为模式,塑造崭新自我。
作者:陈默,时间管理学者,高级生涯规划师,曾为国内多家上市企业进行团队培训服务,帮助职场人士解决职业发展中遇到的各种问题。
资源目录
01【认识自我】认识你自己的现状.m4a
02【认识自我】关键问题:什么在阻止你的成功.m4a
03【认识自我】拖延症—看不见的人生杀手.m4a
04【认识自我】时间就是金钱—掌握了时间就拥有了一切.m4a
05【认识自我】用时多≠效率高—它们不是等式.m4a
06【认识自我】计划太多,不如直接去做.m4a
07【认识自我】优化环境—排除一切干扰因素.m4a
08【认识自我】人生目标—你想要拥有什么样的人生.m4a
09【制订计划】量力而行—计划具备可执行性.m4a
10【制订计划】认清目标—长期目标和短期目标.m4a
11【制订计划】目标分层—做好目标细化.m4a
12【制订计划】学会调整—让你的生活变得更加可控.m4a
13【制订计划】目标量化—定时回顾总结.m4a
14【制订计划】制定标准—什么才算是标准.m4a
15【制订计划】欲望清单—设置奖励机制.m4a
16【制订计划】按部就班—奖励不是放任.m4a
17【制订计划】思维习惯—行动后再思考.m4a
18【制订计划】目标复盘—把经验专为能力.m4a
19【时间管理】时间意识—你的时间为什么总是不够用.m4a
20【时间管理】高效率≠用时长—学会跟时间做朋友.m4a
21【时间管理】番茄工作法—效率专注的培养.m4a
22【时间管理】时间观念—学会统筹时间,才能高效行动.m4a
23【时间管理】时间成本控制—把精力放在最有效的事情上丨拒绝拖延—今日事,今日毕.m4a
24【时间管理】自控力—你的人生助手.m4a
25【时间管理】掌握节奏—限定时间,才能更好地执行.m4a
26【时间管理】时间管理—学学大师级的时间管理术.m4a
27【时间管理】差距—你和目标的差距有多大.m4a
28【行动执行】原则—现在动手去做.m4a
29【行动执行】迈出第一步—好的开始是成功的一半.m4a
30【行动执行】行动思维—积极地面对即将到来的一切.m4a
31【行动执行】摆脱拖延症—让你的生活更高效.m4a
32【行动执行】由小见大—从小事开始做起.m4a
33【行动执行】行动表现—从开始到最后.m4a
34【行动执行】行动重点—从重要的事情开始做起.m4a
35【行动执行】化整为零—任务分解,让生活更轻松.m4a
36【行动执行】督促自己—把计划变成生活.m4a
37【行动执行】对自己负责—你想要的生活状态和生活方式.m4a
38【行动执行】格局—做事情要学会长远考虑.m4a
39【个人管理】归零—重新开始,从零出发.m4a
40【个人管理】坚持—生活中的不平凡.m4a
41【个人管理】抵制诱惑—才能活出自己.m4a
42【个人管理】学会自律—自律就是自由.m4a
43【个人管理】强化意识—不做差不多,要做就做到最好.m4a
44【个人管理】自觉执行—拒绝借口,做事不拖沓.m4a
45【个人管理】吸引定律—物以类聚,人以群分.m4a
46【个人管理】人际管理—学会运用你的人脉资源.m4a
47【个人管理】双赢思维—协调工作和生活.m4a
48【个人管理】成为一个高效能人士(完).m4a
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2026-2-3 21:43:10浏览量:3标签: 一个志远 陈默 职场 工作
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