张德芬心灵修炼课（完结）

　　张德芬心灵修炼课，完结版百度网盘打包保存。
　　一个人修好了，其实幸福就极容易从心而生，而要获得幸福，并不需要太多的物质和外在条件，关键还是身心灵的愉悦和健康。
　　《张德芬的心灵修炼课》，帮助唤醒女性的内在能量，遇见更美好的自己。
　　本课中，张德芬老师以丰富的人生经历和内在成长经验，切入女性在个人成长路上的各种问题和痛点，分享最有效的成长路径，引领女性发现最真实的自我。修炼心灵，遇见更好的自己。
　　资源目录
　　00【发刊词】如何遇见更好的自己？.mp3
　　00【发刊词】如何遇见更好的自己？.pdf
　　01 我们为什么要提升觉知力？.mp3
　　01 我们为什么要提升觉知力？.pdf
　　02 怎样才能拥有更多觉知力？.mp3
　　02 怎样才能拥有更多觉知力？.pdf
　　03 练习：觉察自己的行为.mp3
　　03 练习：觉察自己的行为.pdf
　　04 回到自己的中心，培养觉知力.mp3
　　04 回到自己的中心，培养觉知力.pdf
　　05 这三件事，做得越成功越会失败.mp3
　　05 这三件事，做得越成功越会失败.pdf
　　06 自我觉察的三个方面.mp3
　　06 自我觉察的三个方面.pdf
　　07 重新审视和评价自己.mp3
　　07 重新审视和评价自己.pdf
　　08 冥想：呼吸与觉察.mp3
　　08 冥想：呼吸与觉察.pdf
　　09 练习：去相信，去感恩.mp3
　　09 练习：去相信，去感恩.pdf
　　10 了解自己是成长之路的重要方法.mp3
　　10 了解自己是成长之路的重要方法.pdf
　　11 觉察之后，要下定决心去改变.mp3
　　11 觉察之后，要下定决心去改变.pdf
　　12 练习：要有勇气活出真正的自己.mp3
　　12 练习：要有勇气活出真正的自己.pdf
　　13 有所觉知后，不断去操练更重要.mp3
　　13 有所觉知后，不断去操练更重要.pdf
　　14 保持觉知，成为自己的主人.mp3
　　14 保持觉知，成为自己的主人.pdf
　　15 练习：放下，让自己的内在归零.mp3
　　15 练习：放下，让自己的内在归零.pdf
　　16 冥想：从内而外塑造自己的空间.mp3
　　16 冥想：从内而外塑造自己的空间.pdf
　　17 接纳负面情绪，收回正面力量.mp3
　　17 接纳负面情绪，收回正面力量.pdf
　　18 怎样才能把情绪变成一种力量.mp3
　　18 怎样才能把情绪变成一种力量.pdf
　　19 练习：感受自己的情绪和身体.mp3
　　19 练习：感受自己的情绪和身体.pdf
　　20 如何正确看待我们的负面情绪？.mp3
　　20 如何正确看待我们的负面情绪？.pdf
　　21 4个步骤帮你正确应对你的负面情绪.mp3
　　21 4个步骤帮你正确应对你的负面情绪.pdf
　　22 练习：学会表达自己的情绪.mp3
　　22 练习：学会表达自己的情绪.pdf
　　23 怎样才能不为情绪所苦？.mp3
　　23 怎样才能不为情绪所苦？.pdf
　　24 如何转化我们的负面情绪？.mp3
　　24 如何转化我们的负面情绪？.pdf
　　25 冥想：学会内观自己的情绪.mp3
　　25 冥想：学会内观自己的情绪.pdf
　　26 德芬：有些负面情绪，其实可以给予我们力量.mp3
　　26 德芬：有些负面情绪，其实可以给予我们力量.pdf
　　27 练习：学会在每一个当下，与自己的情绪好好相处.mp3
　　27 练习：学会在每一个当下，与自己的情绪好好相处.pdf
　　28 冥想：掌握自己情绪的主控权.mp3
　　28 冥想：掌握自己情绪的主控权.pdf
　　29 你内心真正想要的是什么？.mp3
　　29 你内心真正想要的是什么？.pdf
　　30 一个可以帮助你锻炼“选择力”的方法.mp3
　　30 一个可以帮助你锻炼“选择力”的方法.pdf
　　31 对自己负责的人，也能为自己做出选择.mp3
　　31 对自己负责的人，也能为自己做出选择.pdf
　　32 练习：对自己生命所发生的一切完全的负责.mp3
　　32 练习：对自己生命所发生的一切完全的负责.pdf
　　33 如何面对我们的受害者模式？.mp3
　　33 如何面对我们的受害者模式？.pdf
　　34 活在当下，并安与自己的选择.mp3
　　34 活在当下，并安与自己的选择.pdf
　　35 学会感恩，才能找到自己的力量.mp3
　　35 学会感恩，才能找到自己的力量.pdf
　　36 你选择站在“彩虹桥”的哪一端？.mp3
　　36 你选择站在“彩虹桥”的哪一端？.pdf
　　37 拥有内在力量的人，选择是明智的.mp3
　　37 拥有内在力量的人，选择是明智的.pdf
　　38 冥想：拥抱你的每一个选择.mp3
　　38 冥想：拥抱你的每一个选择.pdf

　　本站资料仅供站长本人查找使用，不对其他任何人分享！vip会员需要资料的请按网站分享的搜索渠道自行搜索获取。

　【vip会员点击查看搜索技巧与渠道】

　张德芬心灵修炼课（完结），由溟鲲网搜集，仅供站长个人使用，不对其他任何人分享。
　本文地址：http://www.mingkun.top/conn/yssj/19572.html