考试元技能训练营 21天打造受益终身的超强考试能力（完结）

　　考试元技能训练营：21天打造受益终身的超强考试能力，完结版百度网盘打包保存。
　　一、项目管理：将军视角制作考试沙盘并执行。
　　二、目标管理：利用番茄钟按照目标管理4步法日拱一卒。
　　三、读书：看目录、划重点、读正文、串索引的读书4步法缺一不可。
　　四、笔记：Q&A笔记（知识树叶）+思维导图（知识树干）=知识树学习法。
　　五、复习：利用Anki（电子版莱特纳系统）制作闪卡并进行复习。
　　六、做题策略：做题、修正知识树、讲评（费曼）的做题三步法。
　　七、理科专题：用“文科”的方法学习“理科”。
　　八、英语学习专题：单词力是核心，可以借助词根词缀字典app和Q&A笔记进行单词的内化。
　　九、时间管理：利用碎片时间并且应用快慢结合读书法进行知识的学习。
　　十、学习环境：可以利用Forest种树等工具建立“学习的仪式感”，利用团队机制营造学习场域。
　　十一、压力管理：应用“行动疗法”和“自我对话”应对压力。
　　十二、考试：建立P（考前计划）、D（考试执行）、C（考后复盘）、A（考后行动）的考试管理机制。
　　以上就是这门课程从介绍如何学习和如何管理自己两大主题进行的课程，课程学习完后不是结束而是新的开始。懦夫从未启程，弱者死于道中，只剩我们前行。加油！
　　资源目录
　　Day 0 发刊词 _ 真的存在逢考必过的「考试元技能」吗？.pdf
　　Day 01 项目管理 _ 如何把考试当成一个项目来管理？.mp3
　　Day 01 项目管理 _ 如何把考试当成一个项目来管理？.pdf
　　Day 02 目标管理 _ 用小番茄打造考试目标管理系统.mp3
　　Day 02 目标管理 _ 用小番茄打造考试目标管理系统.pdf
　　Day 03 读书 _ 如何把任何一门考试变成「开卷考」？.mp3
　　Day 03 读书 _ 如何把任何一门考试变成「开卷考」？.pdf
　　Day 04 笔记(上) _ 如何提前知道考题的标准答案？.mp3
　　Day 04 笔记(上) _ 如何提前知道考题的标准答案？.pdf
　　Day 05 笔记(下) _ 用思维导图记笔记.mp3
　　Day 05 笔记(下) _ 用思维导图记笔记.pdf
　　Day 06 视频串讲.mp4
　　Day 07 考试元技能 _ Anki常规问题.pdf
　　Day 08 复习(上) _ 如何用脑袋把标准答案带进考场？.mp3
　　Day 08 复习(上) _ 如何用脑袋把标准答案带进考场？.pdf
　　Day 09 复习(下) _ 2个利器让知识树内化，复习效果轻松翻倍.mp3
　　Day 09 复习(下) _ 2个利器让知识树内化，复习效果轻松翻倍.pdf
　　Day 10 做题策略 _ 告别题海，成为从错误中精进的学习高手.mp3
　　Day 10 做题策略 _ 告别题海，成为从错误中精进的学习高手.pdf
　　Day 11 理科思维 _ 升级理科思维，用知识地图成为解题高手.mp3
　　Day 11 理科思维 _ 升级理科思维，用知识地图成为解题高手.pdf
　　Day 12 英语思维 _ 打通语言学习路径，英语考试轻松过关.mp3
　　Day 12 英语思维 _ 打通语言学习路径，英语考试轻松过关.pdf
　　Day 13 视频串讲.mp4
　　Day 15 时间管理 _ 用碎片时间高效复习考试.mp3
　　Day 15 时间管理 _ 用碎片时间高效复习考试.pdf
　　Day 16 学习环境 _ 努力但不费力，1个概念帮你战胜拖延惰怠.mp3
　　Day 16 学习环境 _ 努力但不费力，1个概念帮你战胜拖延惰怠.pdf
　　Day 17 压力管理 _ 化解备考焦虑，2种方法教你变压力为行动.mp3
　　Day 17 压力管理 _ 化解备考焦虑，2种方法教你变压力为行动.pdf
　　Day 18 考试管理 _ 360度考试管理，专业人士绝无「意外」.mp3
　　Day 18 考试管理 _ 360度考试管理，专业人士绝无「意外」.pdf
　　Day 19 人生考霸 _ 打造将军思维，从学校考霸跃迁人生考霸.mp3
　　Day 19 人生考霸 _ 打造将军思维，从学校考霸跃迁人生考霸.pdf
　　Day 22 结营仪式

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