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凯叔亲子微课堂：严艺家坏情绪成长发动机，百度网盘打包保存。孩子的坏情绪常常来得猛烈又迅速，让人措手不及。愿望没得到满足，会大哭大闹，甚至咬人打人；有些孩子对一些事物特别恐惧；还有些孩子情绪低落却不懂表达，全部闷在心里。

2026-2-2 17:55:19浏览量：3栏目：[睡前故事]

情绪治愈术，驯服不听话的情绪怪兽。完结版百度网盘打包保存。适宜人群：1.内心敏感，容易陷入悲伤，并伴有间歇性情绪崩溃，迫切想要学会合理控制情。2.“坏脾气”小姐本人，总是压不住心火想发怒，希望自己变得更平和的你。3.心灵曾受过重创...

2026-1-31 19:02:33浏览量：3栏目：[有声读物]

壹心理：情绪舵手：做情绪的主人，完结版百度网盘打包保存。“心情不好，你们是怎么克服的？有人说去吃甜食，有人说去运动，说起来容易做起来难”“怎样缓解巨大的压力和焦虑感？已经很久没有见过焦虑水平低的人了，不知道为什么，大家都好像喘不过气”

2026-2-2 10:55:21浏览量：3栏目：[有声读物]

尚硅谷：明哥心态修炼七堂课，百度网盘高清视频。“越哭越伤心”是一种心态，这就是著名的墨非定律，如果你认为一件事会变糟，就一定会变糟，总说自己很惨的人，就会越来越惨。“一起比惨，痛苦减半”也是一种心态，自己混得不好，不是最难受的...

2026-1-22 5:49:41浏览量：3栏目：[其它资料]

壹心理：情绪罗盘：探测你的喜怒哀乐，完结版百度网盘打包保存。“心情不好，你们是怎么克服的？有人说去吃甜食，有人说去运动，说起来容易做起来难”“怎样缓解巨大的压力和焦虑感？已经很久没有见过焦虑水平低的人了，不知道为什么，大家都好像喘不过气”

2026-2-2 10:56:21浏览量：3栏目：[有声读物]

通过生动的语言、鲜活的案例，从情绪入手，分析了影响情绪的诸多因素。在仔细分析情绪产生的因素及表现状况后，针对不同类型的情绪进行相应解读，对症下药，从意识、信念等方面告诉我们管理自己情绪的方法。本书旨在探索中国人情绪的奥秘，内容直指人心，有“醍醐灌顶”

2026-1-30 15:02:41浏览量：2栏目：[有声读物]

当孩子发脾气的时候，你对孩子情绪能够敏锐一点，你说的是“怎么了，告诉妈妈今天发生了什么事？”或者，如果当时你的孩子情绪表达是好一些的，他说的是“妈妈，我今天好难过，我可不可以喝一瓶酸奶？”一切都会不一样，是不是？！所以，你要做的事情不是去跟他生气...

2026-1-31 3:54:37浏览量：2栏目：[睡前故事]

喜马拉雅FM：走出强迫症，完结版百度网盘打包保存。这里有“强迫与反强迫”的终极解惑，也会教你一句话做到“森田疗法”顺其自然的“亦止法”，在这里摆脱强迫症并不难。总想发火？总是焦虑、紧张？失眠，情绪抑郁？“静卧观呼吸”、“情绪平衡法”

2026-2-1 19:30:25浏览量：2栏目：[有声读物]

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